L’approche ericksonienne a la particularité d’utiliser toutes les formes d’Hypnose afin de s’adapter à un grand nombre de situations.

Son histoire s’est construite depuis les années 30 grâce aux travaux de M.H. Erickson, l’un des plus grands hypnothérapeutes du siècle dernier.

Elle fait suite à celle de la psychothérapie et révolutionne l’accompagnement avec l’étude des thérapies brèves et de la communication moderne.

Voici les principales caractéristiques de l’hypnose ericksonienne :

• Le sujet est au cœur du travail. Un accompagnement est donc unique et personnel, il demande de faire preuve de créativité, de compréhension et de flexibilité de la part du praticien et permet au sujet de s’exprimer dans un environnement de travail idéal.
• Le pouvoir est donné au sujet, pas au praticien. Contrairement aux croyances qui peuvent exister autour de l’hypnose, c’est le sujet qui apprend à récupérer de la liberté et de l’autonomie. Il n’est ni assisté, ni dirigé.
• Les solutions viennent du sujet, elles se créent et correspondent ainsi en fonction de ses attentes et de son écologie.
• Le sujet apprend à explorer des états modifiés de conscience qui lui permettront de développer de nouveaux apprentissages en direction de ses objectifs.
• Changer, c’est le principe même de l’hypnose, s’orienter vers un changement et une évolution. Le sujet apprend à se connaître pour mieux connaître ses blocages et comprendre son fonctionnement.

Chaque personne a le pouvoir de changer, nous les aidons à le récupérer.

« Trop de thérapeutes essaient de rassurer leurs patients ; ils essaient de déposséder leurs patients de la réalité de leurs symptômes plutôt que d’accepter et de travailler avec cette réalité. »

Milton Erickson 

L’hypnose conversationnelle est une forme d’hypnose reposant sur une induction informelle et non perçue comme telle par ceux qui la reçoivent.

Nous la pratiquons tous, naturellement dans notre quotidien, sans en être forcément conscient. Pour cela nous utilisons un outil prodigieux, la « communication ».

Elle permet l’action du discours sur les esprits et repose sur un art de la relation, de la conversation et de la suggestion.

Je vous propose de mettre ma maîtrise de cet outil à votre disposition pour créer une action inconsciente ciblée et précise, tant pour vous guider vers d’autres états de conscience que pour vous accompagner vers le changement.

« Votre histoire sert de fondation à toutes vos capacités et à toutes vos limitations. Dans la mesure où vous n’avez qu’une seule histoire, vous avez seulement un jeu de possibilités et un jeu de limitations, et nous croyons vraiment que chacun d’entre nous mérite davantage qu’une seule histoire personnelle sur laquelle s’appuyer. Plus vous avez d’histoires personnelles, plus vous avez de choix. »

Richard Bandler et John Grinder

L’approche systémique, plus connue sous le nom de l’école de Palo Alto, essaie de penser la totalité d’un système dans sa structure et sa dynamique en prenant compte de la communication et des interactions entre les individus.

Elle permet de travailler  sur l’analyse des processus de changement et des résistances, qu’elles viennent du client ou de son environnement.

La systémique peut être particulièrement utilisée en pour accompagner un système social (familial, professionnel, social, couple…).

« Il vaut mieux chercher à comprendre la dynamique interne du système et à prévoir les délais de réponse.

Les Anglo-Saxons appellent ça le sens du timing : savoir déclencher une action, ni trop tôt, ni trop tard, mais au moment où le système est prêt à réagir spontanément dans un sens ou dans l’autre.

Le sens du timing permet de tirer parti au maximum de l’énergie interne d’un système complexe. Au lieu de lui imposer, de l’extérieur, des directives contre lesquelles il se mobilise. »

Joël de Rosnay

 

 

Dans un accompagnement, la compréhension des phénomènes et des différentes structures psychiques permet au praticien d’acquérir une meilleure compréhension de son sujet, des possibilités d’action et des stratégies à employer.

Certifié Hypnologue en Psychopathologie, j’ai pu apprendre à élargir ma compréhension des personnalités que j’accompagne.

Voici des exemples de thèmes qu’il est possible d’aborder en séance :

• Les névroses (hystérie, obsession, phobies)
• Les états-limites et bouffées délirantes (dépression, psychose, paranoïa)
• Les troubles de la personnalité
• Les addictions et compulsions
• L’adolescence
• La vie sexuelle
• Les troubles de paraphilies
• Les blessures d’abandon

Important

Le psychopraticien (hypnothérapeute) n’est ni médecin, ni psychologue. Seul, un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire ou supprimer un traitement médical.

Si vous avez un traitement, poursuivez-le : n’arrêtez jamais un traitement médical sans l’avis de votre médecin.

Les accompagnements dont il est question ici ne sauraient se substituer à un traitement ou à un suivi médical.

Les connaissances en Neurosciences pour l’accompagnement offrent une compréhension de pointe des mécanismes cérébraux, et une véritable valeur ajoutée dans la pratique de l’accompagnement.

Conçue par Thierry Gallopin, directeur de recherches en neurosciences et praticien en Hypnose et PNL, et Cyrille Champagne, directeur du Centre de Recherche de l’A.R.C.H.E, la formation réunit 20 chercheurs et chercheuses internationaux experts des sujets suivants :

• Neurosciences, perceptions et plasticité
• Mémoire
• Douleur, endocrinologie, placebo
• Neurosciences comportementales
• Motricité, imagerie mentale, planification
• Perception et Interactions sociale, synchronisation, langage
• Mécanismes prédictifs, agentivité, attention
• Les neurosciences de l’hypnose
• Sommeil, mindfulness, neurofeedback, créativité
• Neurophysiologie
• Épigénétique

La PNL est créée aux USA dans les années 1970 par John Grinder et Richard Bandler.

Elle est née de l’observation et du décryptage des personnes considérées comme des modèles d’excellence en matière de communication interpersonnelle, d’apprentissage et de changement.

Elle cadre la démarche de l’hypnose et permet d’en faciliter l’apprentissage.

« La PNL offre un moyen de regarder au-delà du contenu comportemental de ce que les gens font pour apercevoir les forces plus invisibles qui sous-tendent ces comportements, jusqu’aux structures de pensée qui permettent aux gens d’agir de manière efficace. »

Robert Dilts

RITMO est une combinaison d’hypnose et de PNL mise au point par Lili Ruggieri pour soulager le syndrome de stress post-traumatique.

Particulièrement adaptée aux praticiens  en Hypnose, cette technique dérivée de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing‎) réactive le processus naturel de traitement de l’information pour permettre à une personne de dépasser la phase du traumatisme.

Un traumatisme se manifeste quand une expérience émotionnelle est trop complexe à « décoder » pour les hémisphères cérébraux.

Pour pouvoir transformer l’expérience traumatique en souvenir, il est nécessaire que notre capacité de traitement d’information soit activé, hors, l’événement traumatique paralyse ce processus.

La scène traumatique repasse en boucle et altère les perceptions cognitives du sujet.

Les stimulations sensorielles bilatérales (visuelles, auditives ou physiques) utilisées dans la technique de RITMO entraînent la désensibilisation des émotions négatives et l’émergence spontanée d’informations adaptatives favorisant le décodage des souvenirs traumatiques.