Comment se passe une séance d’hypnose :

Lorsque vous prenez la décision de faire une séance, vous avez déjà réalisé une grande partie du travail, vous avez émis la volonté de changer.

Mon rôle est ensuite de vous accompagner à travers une ou plusieurs séances, en fonction de ce que vous pensez être le mieux pour vous.

L’accompagnement d’hypnose à domicile offre un environnement confortable et personnalisé, éliminant le stress des déplacements, favorisant la confidentialité et permettant une meilleure intégration des techniques pour des changements durables.

En général, 2 à 5 séances sont recommandées.

La durée d’une séance varie entre 60 et 90 minutes.

Nous travaillerons sur 3 axes clés, la détermination de votre objectif, l’induction (entrer dans l’état d’hypnose) et le travail thérapeutique.

Nous travaillerons également sur les axes stratégiques qui vous permettront de réaliser vos objectifs ou de trouver des solutions à vos problématiques.

Pendant la séance, je vous présenterai les concepts et termes utilisés dans ma pratique.

Nous prendrons également le temps d’éclaircir les questions que vous pouvez vous poser autour de l’hypnose.

Voici des exemples : 

• L’hypnose est-il un état naturel ?
• Suis-je hypnotisable ?
• Est-ce dangereux ?
• La profondeur d’une transe est-elle importante ?
• Y’a t-il une perte de contrôle ?
• Est-ce rationnel ?
• Est-ce que l’hypnose est de la manipulation ?
• Suis-je endormi pendant la séance ?

Je vous propose de vivre une expérience qui vous fera aller au delà de vos connaissances habituelles pour vous permettre d’apprendre à expérimenter l’hypnose en sécurité et à votre rythme.

Pour mieux vous accompagner je pratique une hypnose créative dans laquelle tout part de vous afin de vous permettre de trouver une solution adaptée à vous.

Chaque séance commence par un entretien approfondi afin de recueillir les informations nécessaires à la compréhension de votre objectif.

Nous utilisons ensuite l’état d’hypnose (aussi appelé état de transe) pour vous aider à modifier la perception de la réalité telle qu’elle est vécue par votre esprit et par votre corps.

En transe nous vivons une expérience subjective qui nous fait entrer dans un état créatif dans lequel il est possible de sortir de nos automatismes et de s’ouvrir à de nouveaux schémas de pensée.